Richard Grannon - Narcisme en codependency

Richard Grannon over Narcistisch misbruik en codependence.

Omdat ik zelf in mijn jeugd niet voldoende weerwoord kon geven heb ik aangeleerd om maar mee te gaan in andermans gedachtegang.  Dit is een proces dat op onbewust niveau plaats vind.  Je bent het snel eens met anderen om aardig gevonden te worden terwijl je het totaal oneens zou zijn wanneer iemand hetzelfde standpunt in neemt die je toch niet mag.  Dit kan in extreme gevallen leiden tot enabler gedrag (codependence). 

Wanneer ik terugkijk op mijn leven heb ik ook steeds hetzelfde type personen getroffen welke,  hetzij bewust of onbewust gebruik hebben gemaakt van mijn totale onvermogen een nee te verkopen.  Dit heeft geleid tot acties voor anderen waar ik absoluut niet achter zou staan als ik ze voor mezelf zou uitvoeren.

Pas na een extreem moeizame relatie van wegcijfering en opoffering (en slachtoffercomplex) ben ik gestuit op het kanaal van Richard Grannon en heb ik geleerd over het cluster B persoonlijkheidstype ; de narcist.  Wat ik wel heb geleerd is dat mijn eigen onvermogen tot standvastigheid er voor zorgde dat ik steeds hetzelfde soort personen aantrok in mijn leven.  Daarnaast heb ik me meer verdiept in assertiviteitstrainingen en het herkennen van alarmsignalen “red flags” welke aanleiding geven een aanvankelijk meegaande houding meer te verstarren.

Ook het omgaan met het persoonlijkheidstype narcist na de breuk is omringt met strategieën zoals “grey rock” communicatie beperken tot absolute minimum met geen enkele doorschemering van emoties,  Het afzetten van woede en wraak ideeën,  De acceptatie door te moeten zonder opheldering van uitzonderlijk vage situaties etc.

Aanvullend : De codependent

Vond U dit artikel nuttig? Help ons door ons een positieve waardering te geven.
[Total: 1 Average: 5]
Vond je dit artikel nuttig? Delen is makkelijk met deze social share buttons.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *