gezonde relaties

Het aan gaan van gezonde relaties na narcistisch misbruik

Het is niet meer dan normaal dat de codependent na het verlaten van een relatie met een narcist even geen zin heeft in het aangaan van nieuwe relaties.  Hij heeft vertrouwens issues,  een gebrek aan zelfliefde,  een overactief superego (morele conflicten),  een vaak nog lang aanwezige trauma bond met de narcist,  etc.  Het aangaan van gezonde relaties lijkt op dit punt onmogelijk.

Pas wanneer deze conflicten zijn uitgewerkt,  allen hier afzonderlijk beschreven kan men met zelfvertrouwen en zelfliefde nieuwe gezonde relaties aangaan.  Counseling is voor deze gevallen altijd aangeraden,  het is dan ook verstandig iemand te zoeken die gespecialiseerd is in dit fenomeen.  Deze zal met technieken als EMDR en schaduw werk aan de gang gaan om de persoon stukje bij beetje klaar te stomen voor het aangaan van nieuwe relaties.

Wanneer het gebroken zelfbeeld is geheeld zal de codependent wat te bieden hebben bij het aangaan van relaties en daarvan bewust zijn.  Het leven is geven en nemen.  Wanneer je weet wat je te geven hebt weet je ook dat je verwachtingen mag en kan hebben.

Het is deze gewaarwording die er automatisch voor zal zorgen dat de codependent leert omgaan met het stellen van en houden aan grenzen,  zowel voor zichzelf als de ander.  Het is namelijk de codependents eigen gebrek om zich aan zijn grenzen te houden wanneer deze “loyaal” blijft aan iemand die zijn grenzen overschrijd.

Aanvullend : Schaduwwerk of de herintegratie van de zelf

Aanvullend : Vaak gestelde vragen over narcistisch misbruik

Aanvullend : Hoe vermijd je narcisten in de toekomst

Vond U dit artikel nuttig? Help ons door ons een positieve waardering te geven.
[Total: 0 Average: 0]
Vond je dit artikel nuttig? Delen is makkelijk met deze social share buttons.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *